Het spijkerkussen is uitermate geschikt bij hoofdpijn, nek- en schouderklachten. Ga 15 minuten met je nek op het kussen liggen, rol eventueel met je hoofd van rechts naar links voor meer ontspanning. 
De verbeterde doorbloeding zorgt ervoor dat je spieren gaan ontspannen en daarnaast heeft de aangemaakte endorfine een pijnstillende werking.